*CON:  quali regole seguire / per fare del sole un amico / e non un nemico ?$
*CON:  ecco / le regole / per una abbronzatura perfetta //$
*VFC:  voglia di mare / voglia d' estate / tintarella a tutti i costi //$
*VFC:  la bella stagione / porta alla ricerca di un' abbronzatura perfetta in pochi giorni //$
*VFC:  ma / occhio agli eccessi / e ai comportamenti sbagliati //$
*DER:  il sole / può essere un amico della nostra pelle / perché ha numerosi effetti benefici sull' intero organismo //$
*DER:  combatte la depressione / favorisce il metabolismo del calcio nelle ossa / e cura alcune malattie della pelle //$
*DER:  ma / bisogna fare attenzione alle scottature / alle ustioni / che / ripetute nel tempo / possono essere pericolose //$
*VFC:  perciò / prima di esporsi al sole / bisogna conoscere qual è il proprio fototipo //$
*VFC:  cioè / il tipo di pelle / in rapporto alla capacità di abbronzarsi //$
*DER:  in questo caso / noi abbiamo un fototipo / due //$
*DER:  cioè / capelli rossi / lentiggini / occhi chiari //$
*DER:  questo tipo / &he si arrossa &faci [///] sempre / si scotta / e si abbronza con difficoltà //$
*DER:  qui abbiamo un fototipo intermedio //$
*DER:  e / qui abbiamo / invece / un fototipo tre / cioè capelli castani / si arrossano / meno frequentemente / e si / abbronzano con più facilità //$
*VFC:  i bambini / devono sempre indossare un cappellino / e usare filtri di protezione sessanta //$
*VFC:  ecco cosa fare / in caso di scottatura //$
*DER:  bisogna applicare sulle parti arrossate / degli impacchi / umidi / con soluzione fisiologica / o acqua //$
*DER:  e soprattutto / applicare molto precocemente / delle creme cortisoniche //$
*DER:  perchè / bisogna ricordarsi / che l' ustione avviene dopo sei ore dall' esposizione / e ha / il suo massimo / dopo ventiquattro ore //$
*VFC:  inoltre / evitate di esporvi al sole tra le dodici alle quindici //$
*VFC:  non trattate la pelle con abbronzanti fai da te //$
*VFC:  e non prendete farmaci o profumi / che possano causare pericolose allergie //$
*CON:  cambiamo argomento //$
*CON:  la caduta dei capelli / o calvizie maschile //$
*CON:  un dramma / per molti ragazzi //$
*CON:  ecco / i possibili rimedi //$
*VFD:  per molti uomini / una carezza così / è solo un ricordo lontano //$
*VFD:  la calvizie / si manifesta presto //$
*VFD:  in alcuni casi / già attorno ai vent' anni //$
*VFD:  con un arretramento del margine fronte temporale / dovuto ad un aumento della produzione degli ormoni maschili //$
*VFD:  i medici / la chiamano / alopecia androgenetica / e chiamano in causa fattori ereditari //$
*VFD:  ma / niente allarmismi //$
*VFD:  può essere anche un fenomeno di stagione //$
*VFD:  se il diradamento è progressivo / allora si può parlare di malattia //$
*VFD:  l' alopecia androgenetica / colpisce il quarantasette per cento degli uomini / tra i venti e i cinquant' anni //$
*VFD:  e l' ottanta per cento / tra i sessanta e gli ottanta //$
*VFD:  meno colpite le donne / solo il venti per cento //$
*VFD:  quasi senza scampo gli uomini //$
*VFD:  passati i cinquanta / uno su due è quanto meno stempiato //$
*DEB:  lo stress / cioè la tensione / o le tensioni che si accumulano per lavoro / o per studio / naturalmente influenzano la caduta //$
*DEB:  si possono perdere i capelli / anche per una delusione d' amore //$
*VFD:  mai disperare //$
*VFD:  l' alopecia androgenetica / è una malattia progressiva / ma curabile //$
*VFD:  e poi / ci sono alcune dicerie da sfatare //$
*INA:  professore / ma è vero che la gelatina fa male a i capelli ?$
*DEB:  non è affatto vero / che la gelatina faccia male ai capelli //$
*DEB:  si può mettere tutti i giorni / perché / comunque / forma una pellicola sui capelli stessi / che li protegge / sia dall' ambiente esterno / quindi dallo smog e dalla polvere / e anche dall' azione dei raggi ultravioletti //$
*VFD:  un' altra curiosità //$
*VFD:  non è vero / che una fronte spaziosa sia indice di virilità //$
*VFD:  perché l' aumento della produzione ormonale / interessa solo / il cuoio capelluto //$
*CON:  e nella donna / invece / perché possono cadere i capelli ?$
*CON:  cause e cure / sono molto diverse da quelle dell' uomo //$
*VFE:  anche le donne / perdono i capelli / ma in modo / meno visibile degli uomini //$
*VFE:  le cause sono diverse //$
*VFE:  vediamo / le tre principali //$
*DEC:  la più importante / è l' alopecia androgenetica //$
*DEC:  è causata ormonalmente / per costituzione familiarmente predisposta //$
*DEC:  &he &he/ diciamo che si manifesta / nella fascia di età / subito dopo lo sviluppo e / entro la menopausa / e durante la menopausa //$
*DEC:  si presenta / come vediamo qui / con un diradamento / inizialmente molto lieve / in questa zona / centrale / del cuoio capelluto //$
*DEC:  i capelli / negli anni / diventano sempre più sottili / e più fragili //$
*VFE:  una volta accertata la causa ormonale / o androgenetica / della caduta dei capelli nella donna / il rimedio è molto semplice //$
*DEC:  la cura / spesso / deve essere ormonale //$
*DEC:  ecco / qui / raccomando sempre una diagnosi precisa / un professionista che segue la paziente / perché la scelta degli ormoni deve essere giusta //$
*VFE:  la seconda causa della caduta dei capelli nella donna / è psicologica //$
*VFE:  dovuta a stress / e stanchezza //$
*DEC:  il secondo tipo di caduta / è la classica caduta a ciocche / molto massiccia / molto visibile / che capita / spesso a tutti noi //$
*DEC:  può capitare dopo un periodo di stress / qualunque / come un dimagrimento rapido / come / un periodo di stanchezza / una malattia / un' influenza ...$
*DEC:  o sennò / come in questo caso / dopo un periodo di studio piuttosto lungo e faticoso //$
*DEC:  esteticamente / non c' è un grosso problema / se non questa caduta visibile / e molto copiosa //$
*VFE:  in questo caso / i dermatologi / consigliano di prendere per bocca / integratori a base di sali minerali / e vitamina e //$
*VFE:  e poi / consigliano di usare localmente / delle lozioni //$
*VFE:  il terzo caso / di caduta di capelli / è dovuto invece a maltrattamento //$
*VFE:  troppi lavaggi //$
*VFE:  troppi tinture //$
*DEC:  in questo caso vediamo / un capello trattato / colorato / ripetutamente / colorato / perciò nel tempo / diventa più fragile / si spezza facilmente / e diventa più opaco //$
*DEC:  &he / questi effetti si possono anche ottenere con uso di fon troppo caldo / per esempio le tinture troppo frequenti / o comunque con le pettinature &ined [/] inadeguate / quando il capello viene messo troppo in tiro //$
*DEC:  cioè / nelle treccine / o comunque raccolto troppo stretto / per periodi molto lunghi //$
*VFE:  per la caduta dovuta a maltrattamento / la soluzione migliore / è rispettare i capelli //$
*VFE:  l' indicazione / è usare lozioni e shampoo / adatti ai capelli sensibili //$