OND: buongiorno / e benvenuti a Medicina trentatre // la gravidanza in estate // come deve essere affrontata / seguita ? quali sono le regole / per una mamma che aspetta un bambino ? 

VFA: gli ultimi mesi / in attesa di lei o di lui ? i più duri / se il nemico in agguato / è il caldo // 

DOA: specialmente alla sera avverto / un certo gonfiore ai piedi / e alle gambe // poi il sonno / alla notte / è un po' disturbato // 

DOB: caldo / gonfiore / fastidio alle gambe / circolazione un po' più lenta ... fastidio // 

VFA: ecco allora / i consigli dell' esperto / per trascorrere un' estate a misura di pancione // innanzitutto / dove andare in vacanza ? è vero / che ci sono controindicazioni per il mare ? 

GIN: una donna in gravidanza / può andare dovunque // quindi / può andare benissimo al mare // può andare benissimo in spiaggia // può fare il bagno // anzi / il nuoto / per esempio / è uno sport che noi consigliamo moltissimo // una donna / può prendere il sole / durante l' estate // ovviamente / non starà al sole otto ore / nove ore / ma ci starà due ore tre ore / e nelle ore meno calde // una donna può fare / per esempio / molto consigliabile / delle lunghe passeggiate / sul bagnasciuga / con i piedi in acqua // questo / sia per ginnastica generale / e sia anche per una ginnastica circolatoria / delle gambe / che fa molto bene ... 

VFA: benissimo anche la montagna // a patto / che non si superino / i mille duecento metri // ma soprattutto / scegliete località / non distanti da un ospedale // fondamentale anche una buona alimentazione // mangiate poco / e spesso // sia uova / latticini / pesce / carne alla brace / ma soprattutto verdura e frutta // in particolare insalata e banane // ricche di potassio e magnesio / alleati preziosi contro il gonfiore delle gambe // evitate invece / dolci e fritti // inoltre + 

GIN: durante l' estate / la donna / per esempio / suda molto / c' è un ricambio idrico enorme // per cui / una donna deve bere molta / molta acqua / non gasata / mole bibite naturali / quindi non gasate e non colorate artificialmente // una donna / deve lavarsi spesso // quindi docce // fare il bagno / anche il bagno in vasca // 

VFA: indossate vestiti larghi / comodi / in tinte / tessuti naturali / lino e cotone // evitate cinture / e lacci // calzate scarpe / con tacchi che non superino i tre centimetri // e infine / indispensabile + 

GIN: non stare fermi / in piedi / per lungo tempo // non accavallare per lungo tempo le gambe // massaggiarsi ogni tanto le gambe // e soprattutto la sera / quando / per esempio / si sta davanti alla televisione / alzare le gambe / appoggiarle a una sedia / a un' altra poltrona // 

VFA: allora / buone vacanze // e approfittatene per viziarvi un po' // perché la prossima estate / dovrà essere a sua misura // 

OND: e cambiamo adesso argomento / parliamo di otorino laringoiatria // e in particolare della poliposi nasale // un disturbo frequentissimo / per il quale però / ci sono rimedi // 

PAA: dottore / ho difficoltà respiratorie // la notte russo / e di conseguenza il giorno / ho fortissimi mal di testa / e stanchezza // ma la cosa più grave / è che ho perso completamente il gusto e l' odorato // 

OTO: la signora / risulta affetta da poliposi nasale // la poliposi nasale / consiste nella presenza di formazioni / all' interno delle cavità nasali e dei segni paranisali / come dei chicchi d' uva // che impediscono la ventilazione nasale / il riscaldamento dell' aria / la possibilità di sentire gli odori / e che creano delle infezioni / anche gravi // 

VFB: in Italia / il tre per cento della popolazione soffre di poliposi nasale // allergie / intolleranze ad alcuni alimenti / e ai farmaci / soprattutto l' aspirina // oltre alla conformazione del setto nasale / sono tra le cause che determinano questa malattia // fino a qualche anno fa / la poliposi nasale / si curava solo tramite intervento chirurgico // oggi / c' è anche la possibilità di usare il laser // 
